دراسة: إهمال وجبة «الإفطار» يكسبك 12 كغم في العام



دراسة حديثة شملت 2000 شخص أكدت أن إهمال وجبة الإفطار يكسبك 12 كغم من الوزن كل عام، وفقاً لصحيفة دايلي ميل البريطانية.

وذكرت الدراسة أن إلغاء وجبة الإفطار يزيد الرغبة في تناول وجبة خفيفة التي غالباً ما تكون غير صحية، خاصة بالنسبة للموظفين، إذ اعترف 37% من العينة التي شملتها الدراسة أنهم يتجاهلون وجبة الإفطار في بعض الأحيان خلال أسبوع العمل.


أضف تعليقك

تعليقات  0