4 نصائح تقضى على عدوانية طفلك.. أهمها التغذية السليمة


العدوانية والعصبية، صفات بدأت فى الظهور على الأطفال من سن صغير فى الآونة الأخيرة، مما جعل الوالدين فى حيرة من أمرهم خاصة مع حرصهم الشديد على تربية أطفالهم بشكل سليم وتوفير كل سبل الراحة لهم ليكونوا فى حالة نفسية مستقرة. تقول مدربة المنتسورى "آلاء محمود" العدوانية والعصبية أصبحت سمة أطفال هذا العصر ربما تكون الضغوط التى تحيط بهم كثيرة بالإضافة إلى الشحنات الكهرومغناطيسية الصادرة من جميع الأجهزة الإلكترونية التى باتت ضرورة من ضروريات حياتنا.

وتقدم "آلاء محمود" 4 نصائح فعالة للقضاء على عدوانية طفلك:

1- احرصى على تقديم التغذية السليمة لطفلك فهذا يسبب له توازنا نفسيا، خاصة عندما يمتلك جسما متناسقا ليس نحيفا أو بدينا.

2- تنظيم السكريات التى يتناولها طفلك على مدار اليوم فدائما الأكثر من الحلوى والشيكولاتة تجعل الطفل فى حالة حركة مستمرة بسبب الطاقة التى تمد بها الجسم.

3- حددى يوما لخروج طفلك للحديقة أو البحر حتى يلعب ويخرج ما لديه من طاقة.

4- لا تمنحى طفلك جهاز موبايل، أو "آى باد" قبل عمر السادسة، وذلك لتجنب الموجات الصادرة عنه، وأيضا الألعاب القتالية الموجودة على مثل هذه الأجهزة.

أضف تعليقك

تعليقات  0