8 خطوات تحفز الولادة الطبيعية بطريقة سهلة وسريعة بدون ألم


بعد مرور شهور من الحمل تكون الأم قد وصلت إلى مرحلة من الملل والإجهاد والشعور بالثقل، ما يدفعها للتعجل في الولادة ، لاسيما وإن كانت قررت الخضوع لولادة قيصرية، فربما تلح على طبيبها في الولادة في الأسبوع الأول من الشهر التاسع. 

وهنا عليها التفكير في صحة الجنين، لأن استمراره في رحم أمه المدة الكافية واللازمة أمر هام، ولكن ما هي المدة الكافية لإنجاب مولود بحالة جيدة؟ وأجابت الدكتورة علياء جاد، طبيبة متخصصة في التعليم الصحي وتبسيط العلوم الطبية، من خلال قناتها على يوتيوب «أفهم»، أن أفضل ميعاد للولادة هو من الأسبوع التاسع والثلاثين، بشرط ألا تتخطى المرأة الحامل الأسبوع الثاني وأربعين، لأن استمرار الطفل في الرحم بعد الأسبوع الثاني وأربعين يمثل خطورة على صحته.

أما السيدة التي تخضع للولادة الطبيعية فهي في انتظار ظهور علاماتالولادة، ولكن هناك طرق طبيعية للتعجيل بالولادة وأيضا من ولادة أسهل:

1.ممارسة العلاقة الحميمة بشكل منتظم وربما كثيف، لأن وجود السائل المنوي في المهبل يساعد على تحفيز انقباضات الرحم.

2. جلسات الابر الصينية والوخز في أماكن محددة من الجلد تساعد على تحفيز الولادة، ولكن يجب استشارة الطبيب.

3. المساج الصيني، وهنا يجب اللجوء لشخص متخصص في هذا النوع من المساج.

4. تدليك حلمات الثدي برفق، ربع ساعة لكل ثدي ثلاث مرات يوميًا، وخاصة باستخدام الفازلين، هذا من شأنه تحفيز انقباضات الرحم.

5. كبسولات زيت زهرة الربيع المسائية، سواء بالفم أو المهبل، ولكن يجب استشارة الطبيب.

6. تناول قطرات من زيت الخروع، ولكن احذري أنه قد يسبب قيء وإسهال.

7. بعض الأطعمة والمشروبات تحفز انقباضات الرحم، مثل شاي زهرة التوت، القرفة، الكاري، البلح، الأناناس، وأيضًا المانجو.

8. أخيرًا المشي والرقص من الخطوات الهامة لتحفيز الرحم واستعداده لولادةطبيعية سهلة.

أضف تعليقك

تعليقات  0