كشفت دراسة أمريكية حديثة عن مشروب سحري للتمتع بصحة جيدة وانقاص الوزن بسرعة وفاعلية، كما يساعد على التخلص من مشاكل الهضم، ويشعرك بالشبع لساعات طويلة.
وهذا المشروب هو:
- المكونات:-
-2 كوب سبانخ.
-1/2 ثمرة خيار.
-1/4 رأس الكرفس.
-1/2 باقة بقدونس. -باقة من النعناع.
-3 جزر. -2 تفاح.
-1/4 برتقالة.
-1/4 ليمونة.
-1/4 حبة أناناس.
الطريقة:- تخلط جميع المكونات في الخلاط مع إضافة الماء، ويشرب كوب منه تناول مع الإفطار للحصول على النتيجة المرجوة.
تم إضافة تعليقك
الرجاء التأكد من صحه جميع الخانات
تعليقات 0