عصير «الشمندر».. أفضل وسيلة لتنظيف الكبد من السموم


كشفت دراسة أميركية حديثة عن أفضل طريقة لتنظيف الكبد من السموم، وذلك عن طريق عصير الشمندر، حيث يساعد الكبد على الشفاء من الأمراض، خاصة مضادات الأكسدة التي يحتويها.

وهناك أطعمة تساعد أيضاً على تنظيف الكبد، منها: الأرضي شوكي، والملفوف، والتفاح، والشوفان، والكرفس، والقرفة، والعرق سوس، والكركم.

أضف تعليقك

تعليقات  0