طريقة لتطهير وتنظيف «الجيوب الأنفية» فى 20 ثانية.. تعرّف عليها


قدم الموقع الأمريكى “Healthy food star” طريقة لتطهير وتنظيف الجيوب الأنفية فى 20 ثانية تتمثل فى “ضع إصبع الإبهام بين الحاجبين مع دفع لسانك إلى الجزء العلوى من فمك وبضغط اللسان وإصبع الإبهام لمدة 20 ثانية يبدأ المخاط فى الخروج حتى تتخلص منه وتستطيع التنفس”.

وفسر المختصين هذه الطريقة قائلين أن تنظيف الجيوب الأنفية يحتاج وقتا طويلا، خاصة مع سوء الأحوال الجوية وانتشار الرمال والأتربة وهذه الطريقة تساعد غضاريف الأنف على التخلص من حالة الانسداد الذى يحدث له بسبب العواصف الترابية، والطرق الطبيعية هى الأمثل فى مثل هذه المواقف لأنها تساعد أيضا فى علاج احتقان الأنف الخاصة بك.

وأضافوا أن العالم يتجه حاليا إلى الطرق الطبيعية فى علاج المشكلات الصحية لتقليل أثر الأدوية الكيميائية على الجسم، والتى يعد الاعتياد عليها سببا فى جعل حالة المريض أشبه بالمزمنة ولا تعالج إلا باستخدام الأدوية فقط.

أضف تعليقك

تعليقات  1


سعود العويهان
استنشاق الماء من الانف عند الوضوء يغنيك عن هذا