فوائد مذهلة لـ«الليمون».. يقوي المناعة والعظام


قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن الليمون يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث يزخر الشقيق الأصغر لليمون بفيتامين “ج”، الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة.

كما يتفوق الليمون من حيث محتوى الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور، لذا فهو يتمتع بأهمية كبيرة للعظام والقلب والأعصاب.

وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي الليمون، الذي يمتاز بلونه الأخضر، على زيوت طيّارة وحمض الفوليك وكذلك فيتامين “أ” وفيتامين “ب”.

أضف تعليقك

تعليقات  0