وصفة طبيعية تخلصك من «انتفاخات البطن» نهائياً


انتفاخات البطن من الأمور المزعجة التي تؤثر على عملية الهضم وتسبب الإحراج لصاحبها كما تسبب في ظهور الكرش سريعا، ويبحث الكثير عن طرق التخلص منها. وفيما يلي نقدم لكم وصفة طبيعية للتخلص من انتفاخات البطن.

المكونات كوب لبن خالى الدسم

3 شرائح أناناس طبيعى

الطريقة يتم تناول الأناناس ثم تناول اللبن بعد ذلك ليشعر المريض بتحسن بعدها، ويفضل تكرار الوضفة عند الشعور بالانتفاخ، مع الابتعاد عن الأكلات الدسمة وعدم الإفراط في التوابل.

أضف تعليقك

تعليقات  0