زيوت رائعة وفعالة لتنحيف وشد الجسم


مع انتشار طرق و و لخسارة بتنا نسمع يومياً بوصفة وطريقة مختلفة منها ماهو سريع وفعال، ومنها ماهو غير مجدي لانفع منه.

ولكن إذا كنتِ تبحثين عن طريقة ناجحة مضمونة وفعالة جداً لتنحيف وشد ترهلات الجسم والتخلص من الدهون، سنعرفك اليوم على بعض الزيوت الطبيعية الفعالة للتنحيف خاصةً للمناطق المستعصية كالأرداف، البطن، الذراعين والفخذين.

لدينا لكِ أيضاً: ! وهي طريقة مجربة وناجحة سنخبرك عنها لتقومي بتطبيقها والحصول على جسم رشيق ومتناسق. عن طريق تفتيت الدهون المتراكمة في بعض مناطق الجسم وذلك عن طريق دهنها بالزيوت الطبيعية ولفها بالبلاستيك ثم ممارسة بعض التمارين الرياضية.

والتي تساعد على تحفيز وزيادة تفتيت الدهون وخسارة الكيلوغرامات الزائدة. فماهي أفضل الزيوت المستخدمة لهذا الغرض؟ إليكم أيضاً: زيت زيت القرفة زيت القرنفل زيت الياسمين.

الطريقة: اخلطي ملعقتين من كل زيت من الزيوت المذكورة أعلاه ثم ادهني بها المنطقة المراد تنحيفها ولفيها بغطاء بلاستيكي جيداً.

وقومي بعمل مهامك المنزلية أو بعض التمارين الرياضية لمدة ساعة كاملة.

ثم أزيليها بأخذ حمام دافئ. كرري هذه العملية لمدة شهر واحد وستشعرين بفرق كبير في مقاسات جسمك.

أضف تعليقك

تعليقات  0