تحذير | «فيس بوك» يسبب التوتر والضغط العصبي


كشفت دراسة ألمانية أن إدمان الفيس بوك يسبب التوتر والضغط العصبي، مشيرة إلى أهمية التوازن لتفادي أضرار مواقع التواصل الاجتماعي.

وخلص العالم الألماني كريستيان ماير إلى أن ظاهرة استحواذ فيس بوك على عقول المستخدمين تسمى بـ”العبء الاجتماعي” وتتسبب في إصابتهم بالتوتر والضغط العصبي.

وذكر ماير أن أحد أسباب التوتر إلى السيل الهائل من المعلومات التي يتلقاها المستخدم والصخب الاجتماعي والمنشورات العديدة.

وينصح ماير، الذي يجري أبحاثاً على الضغط العصبي المرتبط بالتكنولوجيا في جامعة بامبرج في ألمانيا، أن يتم أولا تحديد مقدار الوقت الذي تقضيه على شبكات التواصل الاجتماعي يومياً، بما في ذلك خلال وقت الانشغال.

ولكن في المقابل وجد أن هناك بعض الأشخاص لا يشعرون بالراحة عند الحد من الدخول على مواقع التواصل الاجتماعي ويصابون بالتوتر، مؤكدا على أهمية التوازن وأن الجرعة الصحيحة مسألة مهمة.

أضف تعليقك

تعليقات  0