وصفة طبيعية للتخلص من الصداع النصفي خلال دقائق


تعاني الأغلبية من مشكلة الصداع النصفي، ويصعب حينها التعامل منه لإنهاء هذا الألم؛ لذلك نسوق إليكم اليوم بعض المعلومات المذهلة عن الصداع النصفي.

هناك طريقة طبيعية قد تساعد على إنهاء آلام الصداع النصفي في دقائق، وستحتاج فيها إلى ثلاثة أشياء فقط: ماء، وعصير ليمون طبيعي، وملعقتين من الملح.

يخلط الماء وعصير الليمون الطبيعي، مع ملعقتين من الملح، جيداً، ثم يشربهم الشخص الذي يعاني من الصداع النصفي.

ومن الأشياء التي يجب الانتباه لها عند اختيار هذه المكونات أن الملح يجب أن يكون ذا جودة عالية، فملح البحر (بينك هيماليان) قد يكون الأفضل؛ لما يحويه من ثمانين من المواد المعدنية المختلفة (بما فيهم الماغنسيوم)؛ حيث ثبت أن أكل الملح بسرعة يزيد من نسب السيروتونين، والذي يسكن الألم ويقلل من الالتهابات.

العلامات التي تدل على ملاءمة هذا المشروب لك يؤثر الصداع النصفي تقريباً على واحد من كل عشرة أشخاص، والمثير للانتباه أن الشعور بالصداع النصفي هو من أهم عشرين شكوى تستدعي المرض أثناء العمل.

أضف تعليقك

تعليقات  0