دراسة: حديث الشخص مع نفسه يدل على النجاح وليس الجنون


يرى الكثيرون أن الشخص الذي يتحدث مع نفسه هو مصاب بمرض نفسي خطير ،واعتبروا ذلك أولى علامات الجنون ، إلا أن دراسة جديدة جاءت لتغير هذه الفكرة وتقول إن ذلك قد يكون مفيدًا للشخص في حياته اليومية .

وشملت هذه الدراسة تأثير طرق مختلفة للتحفيز، وذلك في 45 ألف متطوع طلب منهم أن يلعبوا إحدى الألعاب على الإنترنت.

وعقدت الدراسة مقارنة بين تأثير حديث الشخص مع نفسه وبين أسلوبين آخرين وهما: التصور والتخطيط المسبق.

وكان المشاركون الذين يتحدثون مع نفسهم يرددون عبارات لتعزيز حماسهم مثل “أستطيع أن أحقق رقما قياسيا أفضل مما حققته في السابق”. بحسب ما ذكرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية .

وكشفت الدراسة أن هذه الوسيلة هي الأفضل مع المشاركيــن وكان لها التأثير الأفضل فيما يتعلق بالثقة بالنفس.

وكان ثاني أفضل تكتيك هو التكتيك التصــوري الذي تصور خلاله المتطوعون أو تخيلوا أنفسهم وهم يحققون أفضل الأرقام القياسيــة ويردون بشكل أسرع مقارنة بالمرة السابقة.

أضف تعليقك

تعليقات  0