مركز ألماني: نقص السوائل يهدد المُسنين بـ«ضربة شمس»


حذر مركز الجودة في الرعاية الصحية الألماني، من أن نقص السوائل يهدد المسنين بإجهاد حراري أو حتى ضربة حرارية في ظل الحرارة الشديدة.

وينصح المركز الألماني، لتجنب هذا الخطر، بأن يشرب المسن كوباً إلى كوبين من السوائل كل ساعة، بالإضافة إلى تناول الأطعمة الغنية بالسوائل والمنعشة مثل البطيخ والزبادي والحليب الرائب وموس التفاح.

وينبغي قياس درجة حرارة الجسم بصفة منتظمة نظراً لأن الحرارة الشديدة تمثل إجهاداً للدورة الدموية وتؤثر بالسلب على التحكم في درجة حرارة الجسم.

وبشكل عام، ينبغي أن يشرب المسن لتراً ونصف إلى لترين من السوائل يومياً، غير أن هذه الكمية من السوائل قد تختلف بالنسبة لمرضى القلب والكلى، لذا ينبغي على المرضى استشارة الطبيب المعالج بهذا الشأن.

أضف تعليقك

تعليقات  0