الليمون يقوي جهاز المناعة ويقي من السرطان


كشفت دراسة طبية أن الليمون يحتوي على 22 مركباً مضاداً للسرطان، إضافة إلى جليكوسيدات الفلافون، الذي يوقف انقسام الخلايا السرطانية.

كما يتميز الليمون بتركيز أنقى من أيونات سالبة الشحنة مقارنة بأي فاكهة أخرى، فالأيونات السالبة تزيد من تدفق الأوكسجين إلى الدماغ، ما يؤدي إلى تحفيز الشعور باليقظة، ومحاربة الشعور بالنعاس، وإعطاء المزيد من الطاقة العقلية.

ويحتوي الليمون أيضاً على نسبة عالية من البوتاسيوم، وهو معدن مهم لإبقاء الأوعية الدموية لينة ومرنة، ما يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، بالإضافة إلى كمية كبيرة من الألياف التي تحد من خطر الإصابة بأمراض السكري، والقلب.

كما أن الليمون يحتوي على حامض الستريك، وبيوفلافونويدس، وفيتامين (c) والكالسيوم، والبكتين، والليمونين، مما يؤدي إلى تعزيز الجهاز المناعي.

أضف تعليقك

تعليقات  0