مشروب لرفع مناعة طفلك فى الشتاء

مشروب غنى بفيتامين "سى" والعديد من العناصر الغذائية يمكنك تقديمه لأطفالك يوميا لقيمته الغذائية العالية ومذاقه اللذيذ بدلا من المشروبات الصناعية المحلاة .

المقادير

1 ثمرة موز

3 ورقات نعناع طازجة

2 ثمرة برتقال مقطعة 1/2 كوب توت ملعقة من العسل

طريقة التحضير

فى الخلاط الكهربائي ضعي البرتقال والموز والتوت واخلطي جيدًا وأضيفي أوراق النعناع إلى مزيج البرتقال في الخلاط واخلطيها جيدًا وقدمى المشروب لأطفالك فى الصباح الباكر بجانب وجبة الإفطار لغناه بالعديد من العناصر الغذائية .

أضف تعليقك

تعليقات  0