د. القلاف يوضح جدول زمني لتحسن وظائف الجسد بعد الاقلاع عن التدخين

اوضح الدكتور شعيب نوري القلاف التغيرات التي تطرأ على جسم الانسان المدخن بعد اقلاعه عن التدخين , موضحاً جدول زمني لتلك التغيرات والتأثيرات .

وبين الدكتور القلاف الأتي

بعد التوقف عن التدخين: 20 دقيقة:يقل الضغط وتقل ضربات القلب

8ساعات: يرتفع الاكسجين بالدم

24 ساعه : تقل خطوره الاصابة بالجلطات

48ساعه : يتحرر الجسم من النيكوتين ويتحسن التذوق وحاسة الشم

72ساعه : تتنفس افضل

14 أسبوع : تتمرن افضل وتتحسن الدورة الدموية 

سنة : يقل خطر الإصابة بأمراض القلب للنصف

أضف تعليقك

تعليقات  0