تناول الطعام أمام التلفزيون يجعله غير شهي



كشف علماء أن من يتناولون الطعام أثناء مشاهدة التلفزيون لا يشعرون بمدى جودة الطعام حتى لو كان طعاماً فاخراً نظراً للتشتيت الذي يتسبب فيه.
وأضاف العلماء أن ترك طاولة الطعام وتناول الوجبات على الأريكة يتسبب في أكل المزيد من الطعام نظراً لعدم الشعور بكمية الأكل التي يتناولها الفرد، وفقاً لما ذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
كانت الدراسة التي تم إجرائها في بريطانيا قد كشفت أن 6 من بين 10 منازل بريطانية يتناولون طعامهم أثناء مشاهدة التلفزيون، وقد أشار العلماء أن إغلاق التلفزيون يمكن أن يساعد في تقليل العدد السعرات الحرارية التي يتناولها ويشيع جواً من المرح بين العائلة.
وقد أضافت الدراسة أن من عانوا من تشتيت عقلي أثناء تناول الطعام اعتبروه غير شهي، فيما أشارت دراسة أخرى أن الخاضعين لتجربة تناول الطعام أثناء مشاهدة التلفزيون استهلكوا كمية أكبر من الطعام في محاولة للحصول على نفس المذاق المخزن داخل ذاكرتهم.

أضف تعليقك

تعليقات  0