فوائد زيت فيتامين (هـ) للبشره





تتعدد استخدامات زيت فيتامين (ه) بشكل كبير, حيث يتواجد هذا الزيت في العديد من منتجات العناية بالبشرة, و يعتبر فيتامين (ه) من أقوى أنواع مضادات الأكسدة التي يمكنها أن تكافح علامات التقدم بالسن, و ينصح بإدراج هذا الفيتامين في الحمية الغذائية يوميا, و يمكن الحصول على هذا الفيتامين إما عن طريق المكملات الغذائية بنوعيها السائل و الكبسولات, أو عن طريق تناول الخضروات, و في ما يلي أهم فوائد هذا الفيتامين للبشرة.
التجاعيد
تظهر التجاعيد إما بسبب التقدم بالسن أ, الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة أو سوء العناية بالبشرة و العادات السيئة, مثل التدخين و شرب الكحول بكثرة, و بناءا على دراسات, أثبت بأن زيت فيتامين (ه) من أفضل الفيتامينات التي يمكنها أن تمنع ظهور التجاعيد عن طريق مكافحة الجذور الحرة, و تعزيز إنتاج مادة الكولاجين, و كما أن فيتامين (ه) يعمل على تحفيز تشكل خلايا البشرة, و هذا بدوره يحد من ظهور التجاعيد.
العلاج الليلي
يؤمن زيت فيتامين (ه) الترطيب اللازم للبشرة و كما يؤمن مضادات الأكسدة التي تحتاجها البشرة خلال اليوم, و لكن لا يعتبر هذا الزيت مثالي للاستخدام اليومي, حيث أن زيت فيتامين (ه) عالي الكثافة و يمكنه أن يلتصق, و لذلك يفضل استخدامه في ساعات المساء و قبل النوم, و ينصح بمزجه مع زيت الزيتون, حيث أن زيت الزيتون يحتوي على حمض الأوليك الذي يزيد من نفاذية البشرة و يحافظ الترطيب اللازم لفترات أطول.
الندوب
إن الندوب هي عبارة عن بشرة قاسية, ناتجة عن الحروق و الجروح و العمليات الجراحية, و يعتبر زيت فيتامين (ه) من أفضل العلاجات التي يمكن ان تستخدم لعلاج الندوب, حيث أن هذا الزيت يدخل لأسفل هذه الندوب و يعمل على صد الجذور الحرة و التي تعمل على منع تعافي هذه الندوب, و كما أن مضادات الأكسدة التي تتواجد في فيتامين (ه) تعمل على تعزيز إنتاج مادة الكولاجين و التي لا يتم إنتاجها داخل الندوب, و هذا بدوره يعمل على ترطيب الندوب و الحد من شدة تصلبها.
البقع البنية
تظهر هذه البقع على البشرة بسبب التقدم بالسن و الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة, و كما أن وجود في وظائف الكبد يمكنه أن يتسبب بظهور مثل هذه البقع, و يمكن لزيت فيتامين (ه) عند وضعه على هذه البقع أن يعمل على تفتيح هذه البقع تليين أغشية الخلايا و تحفيز البشرة على إنتاج خلايا جديدة.


أضف تعليقك

تعليقات  0