هل تقلل القرفة من شهية الانسان للطعام ؟





تشير الدراسات أن القرفة لها تأثير رائع في تنظيم مستوى السكر في الدم و هذا من شأنه أن يقلل من الشهية للطعام خاصة لمرضى السكر .

لذا يمكنك إضافة القليل من القرفة إلى الشاي أو القهوة أو حتى الزبادي ليصبح مذاقها أكثر حلاوة بدون إضافة مزيد من السعرات الحرارية .


أضف تعليقك

تعليقات  0