الشاى الاخضر افضل طريقة للانقاص الوزن اثناء فترة الحمل



الشاى الاخضر من المشروبات الفعالة فى انقاص الوزن وحرق الدهون كما اثبتت الدراسات والتجارب الحديثة عن دوره الفعال فى مكافحة امراض السرطان حيث ان الشاى الاخضر يحتوى على مادة الكاتيكين وهى مضادة للاكسدة.

أما أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية فلا ينصح بالإكثار منه، وهذا لانه يحتوع على نسبة عالىة من الكافيين لما له من تأثير على الطفل، فهو يمر عبر لبن الأم وقد يسبب مشاكل فى النوم للطفل.

ولكن عليكى من الاكثار من السوائل والمشروبات الاخرى للتكنى من المحافظة على صحتك وصحة طفلك والا تجعلى رغبتك فى انقاص وزنك تضر بصحتك وصحة طفلك لذا عليك امداد جسمك بما تتطلبه هذه الفتره من الغذاء الكافى.
أضف تعليقك

تعليقات  0