تحذير من عصير الكوكتيل



أفاد باحثون بريطانيون أن تناول عصير الكوكتيل، الفواكه المشكلة، يجب أن لا يتجاوز المرة يوميا، وذلك بسبب نسبة السكر العالية التي يحتويها. وبحسب صحيفة «ديلي ميل»، ينظر العديد من الناس لعصير الفواكه باعتباره خيارا صحياً، غير أن الخبراء أوصوا بضرورة التزام المراهقين، تحديدا، بشرب كأس واحد، منعاً لزيادة مخاطر الإصابة بالسكري والسمنة.

ووجد الاستطلاع أن الفتيان والفتيات الذين تتراوح أعمارهم ما بين الـ11 و19 عاما، يتناولون إلى حد نموذجي 42% من السكر الإضافي، و14% منهم يستهلكون كمية كبيرة من الدهون المشبعة. واستندت النتائج إلى استطلاع شمل نحو 4 آلاف شخص بالغ وطفل، بين عامي 2008 و2012 .
أضف تعليقك

تعليقات  0