احذري.. الكعب العالي يدمر الظهر



الكعب العالي من الأشياء التي تحرص الفتاة الأنيقة على ارتدائه، فيعطى لها مظهرا جيدا وبراقا، ولكنه في نفس الوقت يتسبب في الكثير من المشاكل التي تؤرق صحة المرأة وتؤثر على أجهزة كثيرة مثل الظهر.

يؤثر ارتداء المرأة للحذاء ذي الكعب العالى على الوضع التشريحى لجسدها، بمعنى أنها عندما ترتدي الكعب العالى يقوم الجسم بمحاولة التوازن مع الوضع الجديد فنجد أن مظهر الجسم قد تغير فتبرز منطقة الصدر للأمام وترتفع المؤخرة قليلا مما يضغط على العمود الفقرى والظهر والركبة بشكل كبير ومع التكرار قد يؤدى إلى تدمير المفاصل تماما.

إنه كلما زاد ارتفاع الكعب في الحذاء كلما زادت المشاكل التي ستواجهها السيدة، وسيحدث ضغط على فقرات الجسم وعلى القدمين حتى تتحمل وزن الجسم الذي ضغط على القدم مرة واحدة مما يسبب آلاما مبرحة.

المرأة المضطرة إلى ارتداء الحذاء ذي الكعب العالى دائما بأن تختار ما يناسب قدميها، كما أنها تحتاج إلى ممارسة بعض التمارين باستمرار حتى تعوض الضغط الناتج على الفقرات والمفاصل، ولابد من إراحة قدميها بين الحين والحين أثناء اليوم حتى لا تشعر بالألم المزمن بعد ذلك.



أضف تعليقك

تعليقات  0