دراسة: تناول الحمضيات يقلل من خطر السكتة القلبية



وفقا لنتائج دراسة طبية حديثة تناول الحمضيات تخفض خطر الإصابة بالسكتية القلبية لدى النساء، بنسبة تصل الى 19%.

ويعود الفضل في ذلك الى مادة "فلافانون"، وهي احدى المواد المسؤولة عن المادة الصبغية للنباتات، وتتواجد هذه المادة بشكل خاص في الحمضيات بالاضافة الى الشاي الأخضر، والنبيذ، والشوكولاتة الداكنة، والبصل.

وفي الدراسة التي شاركت بها 70 ألف سيدة، واستمرت لمدة 17 عاما، كان الباحثون يقومون بتحليل بينات المشاركات مرة كل أربع سنوات مع التشديد على أنواع الخضار والفاكهة التي تناولنها في تلك الفترة. حيث بيّنت نتائج الدراسة بشكل قاطع أن تواجد مادة "فلافانون" في الحمية الغذائية عند بعض المشاركات ساهمت في تقوّية الأوعية الدموية ومنع الاصابة بالالتهابات.
أضف تعليقك

تعليقات  0